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  • 人(rén)为什(shí)么会感到疲劳(láo)?呼吸肌(jī)训练(liàn)对病(bìng)情有哪(nǎ)些帮助?

    栏目(mù):呼吸科普 发布时(shí)间:2020-09-24

    在大(dà)多数呼吸系统疾病和(hé)肺病患者的研究报告中,呼吸肌(jī)无力会导致患者出现呼吸窘迫(pò)、呼(hū)吸急(jí)促、呼吸困难等症(zhèng)状,严重时(shí)甚至会出现呼吸衰竭。

    呼吸肌无力是(shì)指呼吸相关(guān)的肌群已无力满足肺部正常活动(dòng),从而(ér)加重肺病患者(zhě)的病情。

    《国家卫生健康委(wěi)办公厅关于印发新冠肺炎出院患者康(kāng)复方案的通知》中指出新(xīn)冠肺炎患者存(cún)在(zài)呼吸功能障碍:表现(xiàn)为咳(ké)嗽、咳痰、呼吸困难、活动后气短,可伴有呼(hū)吸(xī)肌肉无力等。

    我们都知(zhī)道,呼吸(xī)与胸腔有直接关(guān)系,在(zài)吸气的过(guò)程中(zhōng),肌(jī)肉收缩会使胸腔体积变大(dà),胸腔内(nèi)压力(lì)变小,产生负压,空气从大(dà)气中进入(rù)肺部。

    呼吸最重要的肌(jī)肉是膈肌,作为最(zuì)重要的吸气肌肉,吸气过(guò)程(chéng)中60~80%的功都是由膈(gé)肌执行(háng)。

    剧烈运动后会产生疲劳感,也是因为呼吸肌、膈肌(jī)表现出的疲劳。疲劳感说(shuō)明呼吸肌(jī)正在(zài)极限工作。

    呼(hū)吸肌的独(dú)特之处在于,它们在整个生(shēng)命过程中的持续活动。

    既然呼吸肌(jī)对(duì)身体和慢阻肺患(huàn)者的病情影响这么大,那么呼吸(xī)肌是(shì)否能(néng)够通过训练来改善呢(ne)?

    呼吸肌(jī)训练(RMT)可以定义(yì)为一种旨在通过特定(dìng)运动改善呼(hū)吸肌功(gōng)能的训练方(fāng)法或治疗(liáo)方法。

    通过一(yī)系列与呼吸(xī)肌有关(guān)的(de)运(yùn)动训练(liàn)以增加呼(hū)吸肌的力量和耐力,从而改善呼吸功能(néng)。

    九游网页版和赛客呼吸耐力训练仪是一款集(jí)肺功能检测与呼吸(xī)肌(jī)力测试训练于(yú)一身的便携式智(zhì)能仪器。测试功(gōng)能(néng)可实现最大(dà)口腔(qiāng)吸气压(yā)(MIP)、最大口腔呼气(qì)压(MEP)等测试,阈(yù)值负荷(hé)训练(liàn)功能可实现吸(xī)气阻力训练、呼(hū)气阻力训(xùn)练(liàn),全面满足呼(hū)吸肌评估和训(xùn)练(liàn)的需求(qiú)。

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    呼吸肌功能训(xùn)练分(fèn)两(liǎng)种模(mó)式(shì):自动模式(shì)、手动模(mó)式。初(chū)次使用或呼吸肌功能稍弱的患者,建议先以恒定阻力(lì)的手动模式(shì)训练;呼吸肌功能在训练后(hòu)已有改善情(qíng)况的(de)患者,可(kě)尝试进(jìn)阶式(shì)阻力的(de)自(zì)动模式(shì)。

    呼吸肌功能训练时,可直观(guān)的看到(dào)较上次训练的(de)数据差(chà)异。


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