近年来，社会各界越来越（yuè）多人关注肺气肿疾病，这（zhè）是一种由慢性支气管炎（yán）引（yǐn）起的较为严重（chóng）的（de）继（jì）发性慢性肺病，导（dǎo）致肺组织过度膨（péng）胀（zhàng），毛细血管床破坏，弥（mí）散功能下降（jiàng），造（zào）成呼吸困难、连续咳嗽、咳痰、气短、胸闷等症状。

当（dāng）肺（fèi）气肿患者的肺功能检查出（chū）气流受限且不完全（quán）可逆，则诊断为慢阻肺（COPD）。进入中老年（nián）时期，患者还（hái）有可能出现肺源性心脏（zāng）病（bìng），导致心功能不全，出现下（xià）肢浮肿、呼吸（xī）衰竭等表现，给日常生活带（dài）来严峻（jun4）障（zhàng）碍。

在医学如此发达的当下，肺气肿（zhǒng）疾（jí）病是可以（yǐ）通过的科学的治疗得到改（gǎi）善的，首先要找到原发性疾病，如老慢支或哮喘等，找对源头对其（qí）进（jìn）行（háng）有效控制（zhì）才（cái）能（néng）阻止肺气肿的发（fā）展。

呼吸肌疲劳和营养不（bú）良（liáng）是老肺气肿（zhǒng）患者低通气与呼吸衰竭的（de）重要（yào）原因。患者如（rú）能及时采取合理的（de）日常呼吸（xī）肌锻炼和康复运动，可以收到改善（shàn）症状的明（míng）显（xiǎn）效（xiào）果，进而提高生活质量，这对（duì）于老年肺气肿患者（zhě）来（lái）说（shuō）是不可缺（quē）失的（de）。

肺气肿患（huàn）者多年（nián）高体弱，胸部（bù）肋骨钙化导致胸（xiōng）廓（kuò）活动范（fàn）围受限，腹式呼吸（xī）是最（zuì）适合老肺气肿（zhǒng）患（huàn）者的（de）锻炼方式，它可以显著增强呼吸肌的肌力和（hé）耐（nài）力（lì），增（zēng）强膈肌活（huó）力，提高肺（fèi）活（huó）量（liàng）的同时预防（fáng）由于呼（hū）吸肌（jī）疲劳引起的呼吸衰竭等（děng）。

正确的（de）腹（fù）式呼吸要（yào）求（qiú）在呼气时将一手置于腹部上，随呼（hū）气幅度（dù）下（xià）沉（chén），手部（bù）试探（tàn）性地合理施压幅度（dù），使膈（gé）肌上抬，吸气时要求腹部与手部压力产生（shēng）对抗，腹（fù）部缓缓隆起（qǐ）鼓出。循环往（wǎng）复，收缩膈肌增强其活（huó）动力（lì），逐渐养成腹式呼吸（xī）习惯（guàn）。

此（cǐ）外，在腹式呼吸的基础上进行呼吸操锻炼可进一步强（qiáng）健（jiàn）呼吸肌，改善肺功能。

呼吸操训练由坐、卧、立三种（zhǒng）方（fāng）式组成：

坐：盘腿而坐（zuò），上（shàng）举（jǔ）两臂向外伸展的同时深吸气（qì），手（shǒu）臂放回原位时同步（bù）呼气。

卧：仰卧于床，两手握拳反复（fù）屈伸肘关节，屈肘（zhǒu）同时深（shēn）吸气，伸（shēn）肘同时缓慢呼气。

立：站立时两手臂交（jiāo）替，平行伸展（zhǎn），伸举手臂的（de）同时吸气，复位（wèi）同时呼气。

注意：以上三种形式均（jun1）以5-10次为一组，患者需据（jù）个（gè）人情（qíng）况进（jìn）行调整。

除却以上两种呼吸（xī）肌锻炼（liàn）方（fāng）式，现已证实，使用专业的呼吸（xī）训练器进（jìn）行科学训练，对呼吸困难（nán）患者（zhě）的（de）改（gǎi）善效（xiào）果会（huì）更为显著。渐进阻荷（hé）式（shì）训练使呼吸肌（jī）锻炼更有规律性，也更加科学（xué），病情稳定（dìng）期患者（zhě）可根据体能情况调（diào）整呼吸（xī）训练模式，通（tōng）过训练能（néng）有效（xiào）强化锻炼呼吸（xī）肌，增强（qiáng）膈肌力量，提高肺胸（xiōng）顺应性（xìng）和肺功能，改善生活质量。

慢（màn）性（xìng）肺病（bìng）的治疗过程（chéng）漫长（zhǎng）且容（róng）易反（fǎn）复，医（yī）护人（rén）员及家属应（yīng）有意识地（dì）对患者进（jìn）行心理疏（shū）导（dǎo），关怀陪伴、监督用药、督促戒烟、调（diào）整饮（yǐn）食，为患者树立战胜（shèng）疾病的信心！